Lebe, was du glaubst – und glaube, was du leben willst

Die Welt, wie wir sie sehen, ist nicht die Welt, wie sie ist – sondern wie wir sind.“ – Anaïs Nin

Stell dir vor, deine Gedanken wären mehr als nur Gedanken – sie wären Bausteine für deine Wirklichkeit.

Tatsächlich zeigen moderne Erkenntnisse aus der Quantenphysik: Die Erwartungshaltung der Beobachtenden kann den Verlauf und das Ergebnis eines Experiments beeinflussen. Das bedeutet: Was wir innerlich erwarten, beeinflusst messbar das, was im Außen geschieht.

Und genau das lässt sich auch auf unser Leben übertragen.

Unsere innere Haltung – ob bewusst oder unbewusst – ist wie ein stiller Regisseur im Hintergrund. Sie entscheidet mit, wie wir Situationen wahrnehmen, was wir für möglich halten und welche Erfahrungen wir überhaupt in unser Leben lassen.

Wenn wir Situationen wertfrei beobachten, ohne sofort zu urteilen oder Erwartungen hineinzulegen, eröffnen sich oft ganz neue Möglichkeiten.

Ohne die Brille alter Überzeugungen sehen wir klarer – und können andere, vielleicht ungeahnte Wege entdecken. Genau darin liegt eine große Kraft: In der Haltung des offenen, neugierigen Betrachtens statt des automatischen Bewertens.

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Auf Spurensuche im eigenen Denken

Wir alle tragen Überzeugungen in uns, die uns – meist unbemerkt – steuern. Diese sogenannten Glaubenssätze entstehen oft früh: durch unsere Familie, durch Erfahrungen in der Kindheit, durch Menschen, die uns geprägt haben.

Vielleicht kennst du Sätze wie:

• „Ich muss es immer allen recht machen.“

• „Ich bin nicht gut genug.“

• „Erst die Arbeit, dann das Leben.“

• „Für mich ist das nicht möglich.“

Diese inneren Überzeugungen wirken im Hintergrund – wie ein leiser Filter, der unsere Realität einfärbt.

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Einladen statt urteilen – erkunden statt bewerten

Ich lade dich ein, dich selbst wie ein neutraler Beobachter zu betrachten. Werde zum Detektiv deiner eigenen Gedankenwelt.

Was denkst du über dich, über andere, über das Leben?

Wo ärgerst du dich – und was steckt möglicherweise dahinter?

Welche Erfahrungen wiederholen sich – und könnten mit deiner inneren Haltung zusammenhängen?

Diese neugierige Selbstbeobachtung ist kein Urteil, sondern eine Chance.

Eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen. Und loszulassen, was dir nicht (mehr) dient.

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Ein neuer Weg beginnt im Inneren

Ein friedvolles, erfülltes Leben beginnt nicht im Außen – sondern in deiner Vorstellung davon.

Wenn du offen wirst für neue Sichtweisen, neue Denkweisen und neue Erwartungen, ändert sich auch deine Erfahrung.

Jede Veränderung beginnt mit einem Gedanken. Und dieser Gedanke kann heute sein:

„Was wäre, wenn auch für mich ein leichteres, liebevolleres Leben möglich ist?“

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Lust auf Veränderung? Ich begleite dich gern.

Wenn du bereit bist, deine Gedanken zu erforschen, alte Überzeugungen zu hinterfragen und neue Wege zu gehen – dann melde dich gerne bei mir.

Ich begleite dich mit Herz, Erfahrung und Achtsamkeit auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstvertrauen.

Jutta Dürr – Hypnose & Coaching für ein bewusstes Leben!

Was du denkst, das wirst du. Was du fühlst, das ziehst du an. Was du dir vorstellst, das erschaffst du. – Buddha