Dein Unterbewusstsein: Der unsichtbare Architekt deines Lebens

Was immer wir in unserem Unterbewusstsein verankern, wird zu unserer Realität.“ – Joseph Murphy

Kennst du das Gefühl, dass dich etwas zurückhält, obwohl du dir fest vorgenommen hast, etwas zu verändern? Oder dass du immer wieder in ähnliche Situationen gerätst, ohne zu verstehen warum? Die Antwort liegt oft tief in dir verborgen – in deinem Unterbewusstsein.

Der verborgene Eisberg deines Geistes

Stell dir vor, dein Bewusstsein ist wie die Spitze eines Eisbergs. Was du siehst – deine aktuellen Gedanken, bewussten Entscheidungen und Überlegungen – ist nur ein kleiner Teil des Ganzen. Unter der Oberfläche liegt ein gewaltiger, unsichtbarer Bereich: dein Unterbewusstsein.

Hier ruhen unzählige Erinnerungen, Überzeugungen und Verhaltensmuster, die dich täglich beeinflussen. Sie entstanden durch:

- Prägende Kindheitserfahrungen und die Menschen, die dich geformt haben

- Emotionale Erlebnisse – sowohl die schönen als auch die schmerzhaften

- Wiederholte Glaubenssätze und familiäre Muster, die du verinnerlicht hast

Das Bemerkenswerte: Dein Unterbewusstsein lernt still und leise aus diesen Erlebnissen und lenkt daraufhin dein Denken, Fühlen und Handeln – oft ohne dass du es merkst.

Die Macht des Unbewussten

Hier wird es wirklich faszinierend: Bis zu 95% deines täglichen Verhaltens laufen unbewusst ab. Das bedeutet, dass deine Entscheidungen, Beziehungen, Ängste und sogar dein Selbstbild maßgeblich von dem beeinflusst werden, was in den Tiefen deines Geistes gespeichert ist.

Vielleicht erkennst du dich wieder: Du nimmst dir etwas fest vor, aber irgendetwas sabotiert deine Bemühungen. Oder du steckst in einem Muster fest, das dir nicht guttut. Das liegt daran, dass dein Unterbewusstsein nach vertrauten Bahnen arbeitet – auch wenn diese dir heute nicht mehr dienen.

Der Schlüssel zur Veränderung liegt in dir

Die gute Nachricht: Dein Unterbewusstsein ist formbar. Es ist wie ein fruchtbarer Boden, in dem neue Samen aufgehen können. Wenn du beginnst, dich liebevoll mit diesem Teil deines Geistes zu verbinden, alte Muster zu erkennen und bewusst neue Gedanken zu etablieren, öffnest du die Tür zu echter innerer Transformation.

Hypnose ist dabei eine besonders sanfte und effektive Methode. Sie öffnet den Zugang zu deinem Unterbewusstsein und ermöglicht es dir, alte Prägungen aufzulösen und durch neue, stärkende Überzeugungen zu ersetzen.

Dein Unterbewusstsein als Verbündeter

Verstehe dein Unterbewusstsein nicht als Gegner, sondern als treuen Begleiter. Es will dich schützen, auch wenn es manchmal an überholten Mustern festhält. Wenn du beginnst, diese innere Welt zu verstehen und bewusst zu gestalten, öffnen sich neue Wege – mit mehr Leichtigkeit, Freiheit und Selbstvertrauen.

Dein Weg zu innerer Klarheit

Bist du bereit, alte Muster loszulassen und dein Leben neu zu gestalten?

Als Hypnose-Coach begleite ich dich von Herzen gerne auf diesem Weg. Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist, melde dich gerne bei mir.

Ich bin da – für dich, deine Klarheit und deinen nächsten Schritt.

Hypnose Coaching Jutta Dürr